Свежий салат с сельдереем и орехами!

3 Фев

Салат с сельдереем и орехами
салат с сельдереем и орехами

Добрый день!

Подготовила для Вас еще один потрясный рецепт салата с сельдереем и орехами, который готовила на ужин поздний.

Сделала для себя открытие, что такой салат посытнее любого бутерброда, картошки или даже мяса. Часов 5 до глубокой ночи есть совсем не хотелось.  А калорий минимум...

Уверенна, что за счет орехов достигается насыщенность, плюс клетчатка делает свое дело и переваривается медленно, но с положительным эффектом для организма.

Ингредиенты очень простые, можно готовить хоть каждый день. Орехи можно брать любые, но предпочтительнее фундук или грецкие. Я взяла для разнообразия фундук.

Салат с сельдереем и орехами рецепт

Вам понадобиться:

  •  кучерявая свежая молодая капуста, чтобы она была сочная и мягкая, не перезрелая
  • огурец один
  • сельдерей стебль или по вкусу
  • морская соль
  • растительное масло -1 ст.л.
  • фундук -70 - 100 грамм
  • немного сока свежего лимона

Овощи вымыть, капусту нашинковать, помять слегка. Огурцы также порезать и добавить к капусте, сельдерей нарезать тонкими кружочками,распотрошить и добавить к свежему явству.

салат с сельдереем и орехами

салат с сельдереем и орехами

Далее берем орехи, фундук, я истолкла их  слегка, добавила в салат, сверху все посыпала слегка морской солью, лимонным соком и добавила 1 ст.л. растительного масла, перемешала.

салат с сельдереем и орехами

салат с сельдереем и орехами

Ву-аля салат с сельдереем и орехами готов!

салат с сельдереем и орехами

Вкусно, если для Вас правильная пища кажется пресной, то этот салат Вам докажет совсем обратное!

Приятного Вам аппетита и побольше витаминов!

  Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
10 thoughts on “Свежий салат с сельдереем и орехами!
  1. Полезный , витаминый салат, для зимнгего времени года источник витаминов.

  2. Рецепт. действительно, потрясный, Юлечка! Конечно, насыщает, ведь в составе орехи, а заправка просто великолепная, обожаю такие.

  3. Класс, спасибо, Светлана) Просто орехи ем, не получается притупить чувство голода, а с салатом самое то)

  4. Мне показалось или в салате есть еще лук порей? Обязательно попробую! Выглядит аппетитно!

  5. Очень люблю салаты с сельдереем, этот рецепт беру в свою копилку, спасибо)

  6. Лариса, благодарю, в салат я добавила сельдерей, почти похожи, сейчас он продается в широком доступе, вкусно и полезно.

  7. Лидия, благодарю, Вам понравится, энергичный такой салатик получается и вкусный.)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *