Диета Аниты Цой! Принципы питания!

24 Май

диета Аниты Цой

 

 

 

 

 

Хотелось бы затронуть питание и диету Аниты Цой, которая сама по своей природе считает себя полной, но вес у нее стабилизировался после долгих попыток привести себя в форму после родов. Continue reading

Как убрать жир с коленей?Упражнения для похудения коленей!

6 Май

как убрать жир с коленей

 

 

 

 

 

Как убрать жир с колен интересует многих женщин и даже молодых девушек, так как эта область порой труднодоступна,  и на ней чаще всего образуется жировая прослойка, а иногда и целлюлит. Continue reading

Дневник питания, как эффективный метод похудения!

18 Апр

дневник питания

 

 

 

 

 

Добрый день! Сегодня хочу порекомендовать Вам вести свой дневник питания, который поможет Вам не просто похудеть, но и следить за тем,что Вы скушали в течение дня. Continue reading