Фантастический летний суп из персиков!

10 Июл

 

летний суп

 

Летняя жара  требует готовить нас что-нибудь легкое, вкусное и прохладное.

 

Чтобы регулярно не налегать на мороженое, я рекомендую приготовить очень вкусный и фантастический летний суп из персиков. Continue reading

Рыбный суп со сливками! Займет достойное место в Вашем меню!

7 Июл

рыбный суп со сливками

 

 

 

Сегодня продемонстрирую очень вкусный рыбный суп со сливками. Сочетание рыбы и сливок  дает приятный аромат и   насыщенный вкус.

 

О его полезности говорит содержание в нем витамина А, омега жирных кислот и необходимых минералов, содержащихся в рыбе! Continue reading

Не легко отказаться от чипсов?Попробуйте приготовить домашние чипсы из моркови!Отличная альтернатива!

1 Июл

домашние чипсы

 

 

Те, кто отказался от чипсов с легкостью могут этим похвастаться.Сами понимаете, что пользы в них абсолютно никакой, пустые калории!

Да и расписывать недостатки  данного гастрономического пристрастия не стану!

Continue reading

Диетический лаваш с курицей-«Бодрое утро»!Сытно и со вкусом!

29 Июн

лаваш с курицей

 

 

Предлагаю на завтрак приготовить лаваш с курицей! Сытно, вкусно и полезно!

Я его назвала "бодрое утро" потому, что в его состав входят все необходимые микроэлементы, жиры, белки и углеводы, необходимые для полноценного и энергичного дня! Continue reading

Не любите овощи или не знаете чем перекусить с пользой?Кунжутный соус Вам в помощь!

26 Июн

чем перекусить

 

 

Не знаете чем перекусить?

Понимаю!В период лета наверняка у Вас в холодильнике собралось много овощей и зелени! Только успевай делать салаты, варить супы и готовить закуски.

Да уж, но  как то и не тянет в период обострения аппетита просто грызть овощи, тем более когда целый день только ими и питался! Continue reading