С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских упражнений, которые окажутся для Вас очень эффективными, не смотря на кажущуюся их простоту. Continue reading
Наверняка, кто то из Вас слышал про тибетские упражнения, которые чудодейственным образом помогают разбудить источник бодрости, оптимизма, долголетия и красоты.
Да, можно воспользоваться современной медициной и косметикой, но не все одинаково могут себе это позволить.
Тем более, что упражнения гораздо эффективнее, главное постоянство. Continue reading
Неважно 7 Вам лет или 70, здоровы Вы или больны- йогой можно заниматься абсолютно каждому человеку.
Уникальность системы йоги заключается в том, что она универсальна и подходит абсолютно всем. Continue reading
Каждой Женщине хочется иметь красивые очертания фигуры и упругий пресс.
Как подтянуть живот, когда на себя постоянно нет времени, да и лень заниматься спортом, включать определенное питание!
В принципе, оправданий можно найти много.
Что я предлагаю? Continue reading
Позвольте спросить, кто из Вас не старался всеми силами добиться стройности проблемных зон-живота, талии бедер и ягодиц?Танцы, велотренажер, бассейн и другие тренировки! А в результате худело не то, что хотелось бы! Как же быть? Здесь Вам помогут статические упражнения! Continue reading