Знаете ли Вы, что женский организм нуждается в железе больше, чем Мужчина, причем в 2 раза?
В каких продуктах содержится железо?Почему это важно знать?
9
Окт
здоровое питание и продукты
В каких продуктах содержится йод и как проверить, хватает ли йода в организме?
8
Окт
Наверняка, Вам известно, что йод занимает немаловажное значение в нашем питании.
Я бы даже сказала, очень существенное и его присутствие в нашем организме однозначно необходимо не просто для здоровья,а для нашей жизнедеятельности в целом. Continue reading
Польза красной икры для здоровья и красоты!Применение и как правильно выбрать?
1
Окт
Вот мы и добрались до красной икры! Мне сразу вспоминается советский фильм про Ивана Васильевича, где зародилось крылатое выражение -"Икра черная! Икра красная! Икра заморская - баклажанная!".
Однозначно, любая икра вкусная и полезная. Но сегодня темой нашего рассмотрения будет польза красной икры. Continue reading
Рыбий жир омега 3. Что лучше — сам рыбий жир или Омега 3 жирные кислоты?
19
Сен
Рыбий жир Омега 3 имеет огромную важность для нашего здоровья. Почему?
Потому что наш организм получает эти жирные кислоты только с пищей и не способно вырабатываться организмом. Вот почему все диетологи пропогандируют кушать рыбу.
А что делать, если не любишь рыбу или у Вас на нее аллергия? Как быть? Continue reading
Кокосовое масло- применение и польза!Вот где зарыт секрет красоты!
18
Сен
Кокосовое масло- применение и польза
Невероятно, насколько велика польза природных масел! Их применение несет в себе колоссальные преобразования!
И сегодня поговорим о полезных свойствах и о применении кокосового масла. Continue reading