Как контролировать свои эмоции
Часто ли у Вас случаются перепады настроения, крайняя раздражительность или желание накричать на кого нибудь? День вроде бы удался, все хорошо, но происходит что то из ряда вон выходящее или встретили человека, который выводит Ваше настроение из равновесия! И тут Ваши эмоции начинают набирать обороты и проявлять себя во всей красе!