Популярная поговорка гласит:"Лекарство может стать ядом. Все зависит от дозировки." И в правду, кушать можно все- и белки и жиры и углеводы! Вот только стоит обращать большее внимание на качество пищи! Continue reading
Здравствуйте! Добро пожаловать тем, кто стремится за стройной талией и оптимальным весом на своих весах!
Данный раздел обширен по своему значению и ознакомит Вас не только со способами похудения, но расскажет как похудеть с помощью нашего подсознания, как начать правильно и осознанно питаться, продемонстрирует физические упражнения, народные средства и уловки, способствующие поддержанию естественного веса и нормализации обменных процессов в организме.
Популярная поговорка гласит:"Лекарство может стать ядом. Все зависит от дозировки." И в правду, кушать можно все- и белки и жиры и углеводы! Вот только стоит обращать большее внимание на качество пищи! Continue reading
С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских упражнений, которые окажутся для Вас очень эффективными, не смотря на кажущуюся их простоту. Continue reading
Вы еще не принимаете холодный душ по утрам или вечерам?
Тогда стоит задуматься, чтобы начинать вводить в свою ежедневную практику постепенное закаливание холодной водой. Continue reading
Неважно 7 Вам лет или 70, здоровы Вы или больны- йогой можно заниматься абсолютно каждому человеку.
Уникальность системы йоги заключается в том, что она универсальна и подходит абсолютно всем. Continue reading
Каждой Женщине хочется иметь красивые очертания фигуры и упругий пресс.
Как подтянуть живот, когда на себя постоянно нет времени, да и лень заниматься спортом, включать определенное питание!
В принципе, оправданий можно найти много.
Что я предлагаю? Continue reading