Полезные перекусы, чтобы похудеть!

30 Май

полезные перекусы

 

 

 

 

 

Зачем нам нужны полезные перекусы? Почему важно грамотно выбрать продукт для перекуса? Когда лучше перекусывать?Что именно лучше всего выбрать для полезного перекуса? Continue reading

Диета Аниты Цой! Принципы питания!

24 Май

диета Аниты Цой

 

 

 

 

 

Хотелось бы затронуть питание и диету Аниты Цой, которая сама по своей природе считает себя полной, но вес у нее стабилизировался после долгих попыток привести себя в форму после родов. Continue reading