Добро пожаловать для тех, кто стремится соблюдать здоровый образ жизни и хорошее настроение!Здоровье не выйдет из моды никогда! Здоровье- делает нас способными двигаться вперед, ощущать счастливыми и легко добиваться поставленных целей Поэтому предлагаю шагать в ногу со временем вместе с сайтом «Жить с Удовольствием!»
Этот раздел предназначен для более быстрого поиска по тематике «Здоровье»
У Вас стабильный вес, но что то не устраивает в Вашей фигуре? Или Вы постоянно правильно питаетесь, а добиться желаемого результата никак не получается. Хотите красивую фигуру? Для начала давайте определимся. Здесь существует всего 2 проблемы. Continue reading
Медовый массаж является очень действенной процедурой в борьбе с целлюлитом и подкожным жиром. Если Вы хотите сделать кожу эластичной, шелковистой и эластичной, то это прекрасный метод скорректировать требуемые показатели. Медовый массаж полезен еще и тем, что его можно применять и в домашних условиях, что особенно приятно. Continue reading
Впереди много вкусных праздников и без обильного и сытного застолья тут не обойтись. Поэтому, чтобы всегда оставаться в форме и чувствовать себя на отлично, я решила заранее предложить Вам диету, которая не требует особого голодания и поможет очистить организм от ненужных шлаков после различных изысков .Эту диету можно и лучше всего соблюдать после пищевого раздолья, чтобы система пищеварения привыкла к нормальному размеренному питанию и полезным продуктам. Здесь представлены самые простые и привычные продукты без консервантов и красителей. Калорийность каждого дня диеты не превышает 1200 ккал. Авторы методики рекомендуют снижение веса на 2-3 кг за 5 дней. Между приемами пищи можно перекусывать кисло- сладкими фруктами и нежирными йогуртами, но не более 2 штук за один прием пищи. И не забывайте пить много жидкости. Continue reading
Красота, тепло и покой тропического пляжа делают его приятным для всех чувств, поэтому это идеальный объект для визуализации. Он поможет создать внутреннюю гармонию, ощущение счастья и блаженства. Чем больше деталей будет в Вашей визуализации, тем полнее и насыщеннее можно прочувствовать всю сцену. Главное оставаться расслабленным и ярко ощутить все моменты. Например, попробуйте ощутить солнце на Вашей коже, жажду и прохладу напитка со льдом в знойный день. Это интересно. Итак, поехали... Continue reading
Давно известно, что люди-единственные живые существа, наделенные мозгом, которые постоянно думают, но в результате мы можем увязнуть в отрицательных мыслях, тратя на них драгоценную энергию и нарушая равновесие нервной системы.Стресс-это часть повседневной жизни. В небольших дозах он даже необходим, чтобы человек имел возможность развиваться и у него была мотивация. Но темпы и сложности современной жизни могут стать непосильными для нервной системы и заблокировать естественную способность справляться со стрессом. У Вас огромное количество дел и занятий и это вызывает недостаток покоя и тишины. Continue reading