Как снизить холестерин в крови
Вам уже знакома польза от употребления соков-сокотерапия! Вы уже прочитали, что многие соки способны понизить уровень холестерина в крови. А если смешать соки в определенных пропорциях, то это может принести максимальный результат.
Для этого Вам будет достаточно выпивать 1 раз в день-лучше всего, конечно, за обедом или ужином-стакан смеси соков.
Итак, как снизить холестерин в крови с помощью соков?
Первый день- смешайте 0,5 стакана морковного сока с 1/3 стакана сока сельдерея.
Второй день-смешайте 0,5 стакана морковного сока с 1/4 свекольного и 1/4 огуречного соков. Свекольный сок перед смешиванием подержите желательно 1,5-2 часов.
Третий день- 0,5 морковного сока смешайте с 1/4 стакана сока сельдерея и 14 сока яблочного.
Четвертый день-0,5 стакана морковного сока соедините с 0,5 стакана капустного.
Пятый день- 1 стакан апельсинового сока.
Как снизить холестерин в крови и заодно снизить вес с помощью соков?
Здесь все просто. Акцент делается на разгрузку организма с помощью соков из любых фруктов и овощей.Выбирайте наиболее оптимальные для себя виды.Их необходимо пить в течении двух дней в любое время и в любом количестве. Можно, допустим чередовать виды соков в одном стакане. Не забывайте самое главное правило-соки должны быть свежевыжатыми.
Для того, чтобы разгрузка с помощью соков принесла наивысшую пользу, выходить из нее следует с умом. На третий и четвертый дни кушайте легкую пищу. Например, йогурты(не более 200 г. за 1 прием пищи), гречневую кашку или овсяную. Количество приемов пищи должно быть не более пяти.
Не рекомендуется устраивать разгрузочные дни с помощью соков более недели!
Теперь как снизить холестерин в крови и заодно снизить вес с помощью соков Вам не составит труда. Главное не лениться, относится к этому процессу легко и с радостью. Ведь именно хорошее настроение ускоряет получение положительных результатов и положительно влияет на весь организм и здоровье в целом!
Грейпфрут и нарингин для похудения! 
Свекольная диета для похудения 
Итальянская диета "Бабочка" для идеальной фигуры!
Очень интересная статья. Спасибо.
Снизить уровень холестерина с помощью сока. надо обязательно попробовать,так как это проблема для меня .
Спасибо за интересные рецепты смешивания соков,попробуем) Жду ответного визита)
обожаю свежевыжатые соки, постоянно их делаем, а вот то, что они холестерин снижают даже и не знала…
Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!
Добрый вечер. Не знал что соками можно снизить холестерин. Поделитесь секретом, как вы достигли такого количества посещений вашего блога? Ответ можете написать к любой статье моего проекта. Заранее благодарен. Продвижения вашему блогу. Заходите в гости.
даже не знала о системе снижения холестерина свежевыжатыми соками,
ну, голова….
Свекольный сок точно и очистит, и разгрузит. 🙂
С ними нужно осторожнее.
Возможно, описанный метод и работает.
Но представьте себе, сколько это займёт времени. Ведь эффект дают только свежевыжатые соки и из свежих фруктов и овощей.
Овощи после Нового года из-за длительности хранения во многом теряют свои свойства.
Может, способ и хорош в теории, но осуществить такое лечение на практике крайне затруднительно.