Как снизить холестерин в крови с помощью соков?

6 Май

Как снизить холестерин в крови

как снизить холестерин в крови

 

 

 

Вам уже знакома польза от употребления соков-сокотерапия! Вы уже прочитали, что многие соки способны понизить уровень холестерина в крови. А если смешать соки в определенных пропорциях, то это может принести максимальный результат.

 

 

 

 

Для этого Вам будет достаточно выпивать 1 раз в день-лучше всего, конечно, за обедом или ужином-стакан смеси соков.

 

Итак, как снизить холестерин в крови с помощью соков?

Первый день- смешайте 0,5 стакана морковного сока с 1/3 стакана сока сельдерея.

Второй день-смешайте 0,5 стакана морковного сока с 1/4 свекольного и 1/4 огуречного соков. Свекольный сок перед смешиванием подержите желательно 1,5-2 часов.

Третий день- 0,5 морковного сока смешайте с 1/4 стакана сока сельдерея и 14 сока яблочного.

Четвертый день-0,5 стакана морковного сока соедините с 0,5 стакана капустного.

Пятый день- 1 стакан апельсинового сока.

 

Как снизить холестерин в крови и заодно снизить вес с помощью соков?

 

Здесь все просто. Акцент делается на разгрузку организма с помощью соков из любых фруктов и овощей.Выбирайте наиболее оптимальные для себя виды.Их необходимо пить в течении двух дней в любое время и в любом количестве. Можно, допустим чередовать виды соков в одном стакане. Не забывайте самое главное правило-соки должны быть свежевыжатыми.

Для того, чтобы разгрузка с помощью соков принесла наивысшую пользу, выходить из нее следует с умом. На третий и четвертый дни кушайте легкую пищу. Например, йогурты(не более 200 г. за 1 прием пищи), гречневую кашку или овсяную. Количество приемов пищи должно  быть не более пяти.

Не рекомендуется устраивать разгрузочные  дни с помощью соков более недели!

 

Теперь как снизить холестерин в крови и заодно снизить вес  с помощью соков Вам не составит труда. Главное не лениться, относится к этому процессу легко и с радостью. Ведь именно хорошее настроение ускоряет получение положительных результатов и положительно влияет на весь организм и здоровье в целом!

Читайте также
9 thoughts on “Как снизить холестерин в крови с помощью соков?
  1. Снизить уровень холестерина с помощью сока. надо обязательно попробовать,так как это проблема для меня .

  2. Спасибо за интересные рецепты смешивания соков,попробуем) Жду ответного визита)

  3. обожаю свежевыжатые соки, постоянно их делаем, а вот то, что они холестерин снижают даже и не знала…

  4. Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!

  5. Добрый вечер. Не знал что соками можно снизить холестерин. Поделитесь секретом, как вы достигли такого количества посещений вашего блога? Ответ можете написать к любой статье моего проекта. Заранее благодарен. Продвижения вашему блогу. Заходите в гости.

  6. даже не знала о системе снижения холестерина свежевыжатыми соками,
    ну, голова….

  7. Свекольный сок точно и очистит, и разгрузит. 🙂
    С ними нужно осторожнее.

  8. Возможно, описанный метод и работает.
    Но представьте себе, сколько это займёт времени. Ведь эффект дают только свежевыжатые соки и из свежих фруктов и овощей.
    Овощи после Нового года из-за длительности хранения во многом теряют свои свойства.
    Может, способ и хорош в теории, но осуществить такое лечение на практике крайне затруднительно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *