Салат из консервированной горбуши
Сегодня хочу Вам продемонстрировать салат из консервированной горбуши, который вызывает в душе восхищение и приятные минуты наслаждения.
Вместо майонеза я использовала нежирную сметану. Кроме всего прочего Вы можете заменить сметаны низкокалорийным и домашнего приготовления соусом или майонезом.
В последующих статьях, я обязательно расскажу как приготовить здоровый, низкокалорийный и не менее вкуный майонез Дюкана, который можно применять даже в диете Дюкана. Но об этом в следующих анонсах, так что кому интересно, подписывайтесь на рассылку.
Салат из консервированной горбуши прост в приготовлении, все что Вам необходимо будет предпринять-это подготовить продукты и порезать или размять их на более мелкие частицы. В общем, салат ушел за один раз.
Приступим!
Салат из консервированной горбуши
Вам понадобиться:
- Горбуша натуральная консервированная - 2 банки
- яйца - 4 яйца
- зеленый лук порей
- сметана 12%
Соль можете добавлять, а можете и не добавлять, на свое усмотрение. я не добавляла, так как в консерве уже содержится необходимое ее количество.
Горбушу откройте, выложите ее филейную часть и разомните тщательно вилкой.
Яйца отварите заранее,остудите,очистите, порежьте и отправьте к рыбке.
Лучок меленько нарезать и в тот же состав выспьте.
Заправьте нежирной сметаной и раскладывайте по тарелкам
Салат из консервированной горбуши получается ароматным и очень сытным, идеально подходит на ужин как источник белковой пищи.
Приятного Вам аппетита!
РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ГРАНОЛЫ БЕЗ САХАРА: для тех, кто предпочитает правильное питание вредным продуктам, следит за здоровьем и желает постройнеть!
На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"
Шоколадный бисквит в мультиварке 
Суп из сардины 
Тушеные кабачки с овощами в мультиварке
Знакомый, знакомый салатик. Жена периодически тоже делает, быстр в приготовлении, уходит, правильно Юля сказала, на раз)))
А мне не нравится этот салат. Хотя когда приготовила для своей семье все были в восторге.
Знакомый рецептик салата из консервы. Просто, быстро и в то же время питательно и вкусно. Мы его называли салат «на скорую руку»
Вкуснятина! Дай Бог обязательно попробуем! Уже слюнки потекли!
сытный и вкусный салатик! самое главное очень прост в исполнении и дети сами могут его себе готовить 🙂
Салатик из горбуши не пробовала, но с другими сортами рыбы делала. Мне они нравятся своей легкостью и очень вкусные.
Фактически «Мимоза» получается.
Такие салаты из хорошей консервированной рыбы и с яичками у меня супруг очень любит.
Очень хороший салатик, спасибо за рецепт! Можно быстро приготовить на завтрак.
ммм, я сам очень люблю горбушу, а в салате она еще вкуснее будет, надо себе тоже такой сделать, спасибо за оригинальный рецепт.
Отличный получится рецепт во первых простой, а во вторых очень вкусный.
Спасибо за рецепт! Салатик вкусненький и в приготовлении прост!)))