Хватит покупать аскорбиновую кислоту! Ее с лихвой заменит его величество лимон, который просто обязательно необходимо ввести в свой ежедневный рацион.
Понимаю, что аскорбинка удобнее, но это дело привычки и вопрос времени. Continue reading
Шоколад-это очень сладкое и вкусное слово! Одно название заставляет реагировать мозг определенным образом.
Но сегодня мы поговорим о пользе горького шоколада, так как его состав идеален для того, чтобы отнести его к здоровому продукту. Continue reading
Вы любите гранатовый сок? А может любите кушать сам гранат? В любом случае его много не скушаешь, а гранатового сока много не выпьешь.
Сегодня хочется поговорить о пользе гранатового сока, когда и как его нужно пить, чтобы не переборщить и не получить обратного эффекта. Continue reading
Невероятно, как рынок быстро реагирует на сезонные изменения. Уже в продаже появилась хурма!
Этот вкуснейший оранжевый плод подтолкнул меня написать эту статью, а именно про полезные свойства хурмы, как правильно ее выбирать и про пользу хурмы для похудения. Continue reading
Сколько раз мы слышим о пользе тех или иных продуктов и качестве питания, но всегда ли придерживаемся их?
Очень важно грамотно составить свой рацион, спланировать здоровое меню и заранее приобрести набор необходимых продуктов, из которых можно готовить разнообразные, полезные и вкусные блюда. Continue reading