Слышали про научные данные, что наши клетки кожи, да и всего тела полностью обновляются каждые 7 лет.
Мы, можно сказать, заново рождаемся!И состояние кожи, поверьте, не зависят от возраста! Это отговорка или неверное убеждение!
Скорее тот образ жизни, который привык вести человек изо дня в день и наши мысли,настроение влияют на состояние кожи. Точно так же, как улыбка оставляет отпечаток в виде прекрасных мимических морщинок, так и хмурость, печаль,горесть оставляют свой неизгладимый след.
Уход за кожей лица начинается с рационального образа жизни. А именно:
---правильного и здорового питания,
---наличия необходимых микроэлементов,
---чистоты нашего организма от шлаков и токсинов,
---хорошего настроения,
---отсутствия стрессов и вредных привычек
---необходимой гигиены,
---правильного ухода и качественной натуральной или промышленной косметики.
Первое место в погоне за хорошим состоянием кожи занимает чистота нашего организма и правильное питание?Почему?Потому что именно еда, витамины, являются строительным материалом наших клеток. Вот и посмотрите на свое меню! Еще на состоянии кожи сказывается употребление химических,гормональных препаратов, лекарств. Поэтому,старайтесь всегда пользоваться народными средствами в погоне за здоровьем!
Антиоксиданты обязательно должны присутствовать в Вашем рационе, это такие вещества,которые убивают напрочь свободные радикалы, которые, впрочем, и приводят к распаду клеток и как следствие к образованию морщин.
Вода является питанием и внутренним источником силы и сияния ее состояния,следовательно пейте побольше чистой и негазированной воды!
Уход за кожей лица
Это ознакомительная часть в поддержку темы красота и здоровье, так как требует более детального рассмотрения. На сайте"Жить с Удовольствием" Вы найдете все, что нужно знать каждой Женщине. Например:
- На основе натуральных ингредиентов маски для лица.
---Желатиновая, дрожжевая, с корицей, с касторовым маслом,с содой, из белка, цитрусовые, маски для лица из красной икры и др. Применение кокосового масла.
- Питание и витамины для улучшения кожи лица
- Уход за сухой, жирной, нормальной,возрастной и проблемной кожей, как определить свой тип кожи лица?Например, уход после 30,40, 50, особенности.Что делать,если кожа шелушится?
- Уход за всеми участками кожи лица - как ухаживать за кожей вокруг глаз, уход за губами ,как сохранить молодость кожи,как хорошо выглядеть с утра
- Очищение, увлажнение, питание, пилинг, а также необходимая косметика, которая способна обновить цвет Вашего личика. и др.
- Макияж
Любой материал можно найти, кликнув по ссылке ниже:
А еще для хорошего состояния кожи важен хороший сон .
Спасибо,Лидия,согласна с Вами на все 100 %
Все очень важно для ухода за коже и особенно для лица. Не всегда ритм и привычки жизни помогают выглядеть отлично. Самое главное на мой взгляд это внутренне здоровье человека.
Постоянно времени не хватает, но это обязательно нужно делать, а то потом будет поздно.
Спасибо за отличные советы! Обязательно ими воспользуюсь.