Здравствуйте! Добро пожаловать тем, кто стремится за стройной талией и оптимальным весом на своих весах!
Данный раздел обширен по своему значению и ознакомит Вас не только со способами похудения, но расскажет как похудеть с помощью нашего подсознания, как начать правильно и осознанно питаться, продемонстрирует физические упражнения, народные средства и уловки, способствующие поддержанию естественного веса и нормализации обменных процессов в организме.
Ни для кого не секрет, что для красивой фигуры и хорошего здоровья необходимы регулярные физические упражнения.
Но как заставить себя заниматься спортом, когда лень или не хочется? Continue reading
Что приготовить такого, когда хочется что нибудь вкусное погрызть? Здесь на помощь всегда приходит этакое что нибудь пресное, но со вкусом. Для этого отлично подошли лепешки с луком.
Чем они хороши? Continue reading
Сегодня хочу обратить Ваше внимание на эффективный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Continue reading
Вы наверняка слышали этот уже закостенелый закон о том, что после 18 00 нельзя кушать для сохранения фигуры.
Надо отметить, многие диетологи в корне не согласны с данным подходом и считают, что такое жесткое ограничение может привести к срыву и в конечном результате к перееданию. Continue reading
Добрый день!Данное выражение я слышала неоднократно от многих, тем более что была такая пора, когда я сама ходила как зомби с яростным желанием перекусить что нибудь вкусненькое. Continue reading