Как подтянуть живот?Начните с малого!

5 Ноя

как подтянуть живот, упражнения

 

 

Вы сидите на диете, но Вас не устраивает Ваша физическая форма? Вы хотите иметь упругий пресс и подтянутый животик?

Причина может быть только одна- нет хорошей физической подготовки из-за лени выполнять упражнения. Continue reading

Польза и вред фисташек! Калорийность, сколько и как кушать для здоровья!

3 Ноя

польза и вред фисташек

 

 

Фисташки - сколько вкусного сочетает в себе одно это слово.

День ото дня  покупаю себе фисташки, уж очень нравятся!

Именно это и натолкнуло раскрыть тему -  польза и вред фисташек. Continue reading

Как снять покраснение глаз?Причины и полезные советы!

30 Окт

как снять покраснение глаз

 

 

Наши глаза отражают наше здоровье и определенный отпечаток образа жизни! Согласитесь, никакой макияж не скроет красноту глаз! А наоборот, сияющие, лучезарные и чистые глаза украсят любой макияж!

Сталкивались ли Вы когда нибудь с покраснением глаз? Явление довольно распространенное. Continue reading

Полезные свойства лимона, применение! Рецепты для похудения и здоровья!

28 Окт

полезные свойства лимона

 

 

Хватит покупать аскорбиновую кислоту! Ее с лихвой заменит его величество лимон, который просто обязательно необходимо  ввести в свой ежедневный рацион.

Понимаю, что аскорбинка удобнее, но это дело привычки и вопрос времени. Continue reading