Здоровое питание — основа здорового образа жизни! Здоровое и правильное питание — ключевой фактор для долголетия, хорошего самочувствия, бодрости, красоты, подтянутого тела и активности нашего ума.
Наш организм- это «божественный сад»,за которым нужно постоянно ухаживать, снабжать достаточным количеством воды, полезными микроэлементами, минералами,витаминами.
Жиры, белки и углеводы — строительный материал для нашего сада, качество которого определяется нашим питанием. В данном разделе Вы найдете все о правильном питании и продуктах, которые помогут сохранять баланс, фигуру и могущественное здоровье.
С наступлением ягодного сезона, появляется возможность получить заряд бодрости, насытиться витаминами и микроэлементами и очистить организм от шлаков. Питаясь ягодой, легко и без усилий можно сбросить лишние килограммы. Continue reading
Прекрасная половина человечества находится в постоянном стремлении усовершенствовать себя. Особенно это касается фигуры: ежедневные тренировки, ограничения в еде, постоянные диеты. Continue reading
Чтобы жир пошел на спад, нужно кушать шоколад
Добрый день! Начну сегодняшний день с юмора) Continue reading
Снова здравствуйте!
Еще одна статья из серии а ля худеем к лету - как ускорить обмен веществ. Continue reading
Добрый день, уважаемый читатель!
Сегодня хочу статью посвятить теме питания по лунному календарю.
Меня часто спрашивают, как я отношусь к этого рода инструменту регулирования здоровья?
Continue reading