Вспомните, откуда Вы узнали про арахисовое масло?
Я вспоминаю зарубежные фильмы, где дети постоянно тянулись за баночкой арахисового масла или арахисовой пасты.
Да что уж там дети, да и взрослые тоже! Имейте ввиду масло и паста-не одно и тоже! Continue reading
Думаю многие из Вас слышали это научное слово- антиоксиданты.
И сегодня мы более подробно разберем что такое антиоксиданты и в каких основных продуктах нашего стола они находятся!
Очень важно понять насколько важно наличие их в нашем меню. Continue reading
Почему китайские принципы правильного питания?
Китайская медицина очень популярна и расцветает уже более 2000 лет, так как имеет ряд преимуществ и приносит положительные плоды ее соратникам. Continue reading
Вы наверняка слышали этот уже закостенелый закон о том, что после 18 00 нельзя кушать для сохранения фигуры.
Надо отметить, многие диетологи в корне не согласны с данным подходом и считают, что такое жесткое ограничение может привести к срыву и в конечном результате к перееданию. Continue reading
Добрый день!Данное выражение я слышала неоднократно от многих, тем более что была такая пора, когда я сама ходила как зомби с яростным желанием перекусить что нибудь вкусненькое. Continue reading